En la rutina diaria de la vida urbana, hay un debate que a menudo pasa desapercibido, pero que incide directamente en la calidad de vida de muchos: el relacionado con el ruido durante las horas de la siesta.
En nuestro país, donde la siesta es un momento sagrado para descansar y recargar pilas, surgen las siguientes pregunta: ¿se puede hacer ruido a la hora de la siesta? Y ¿es ilegal hacer ruido en la hora de la siesta?
Este artículo veremos si se puede (o no) hacer ruido a la hora de la siesta, además de entender los propios límites del ruido en sus diferentes horarios. Además, también quiero recomendarte las formas más efectivas para lograr un momento de paz y tranquilidad a la hora de la siesta.
Si te interesa este tema, quédate por aquí y disfruta de la lectura del artículo.
¿A qué hora se puede hacer ruido en España?
En España, las regulaciones sobre el ruido pueden variar según la comunidad autónoma y el municipio. Generalmente, se establecen para limitar el ruido en determinados horarios, especialmente durante la noche, para evitar molestias a los residentes.
A continuación, vamos a ver cada uno de los diferentes horarios para el ruido y sus características.
Horario Diurno
El horario diurno comprende, generalmente, desde las 08.00 a las 21.00 de lunes a viernes, aunque esto puede variar en cada localidad, por lo que lo ideal es consultarlo directamente con nuestro ayuntamiento.
Generalmente, durante el horario diurno no se puede hacer ningún ruido que supere los 35 decibelios (lo que equivale a un tono normal de una conversación entre dos personas).
Horario Nocturno
Por lo general, existe un horario nocturno durante el cual se deben reducir los niveles de ruido para preservar el descanso de los vecinos.
Este horario suele comenzar alrededor de las 22:00 horas y termina por la mañana, generalmente alrededor de las 07.00 u 08:00 horas, aunque estos horarios pueden variar.
Fines de Semana y Festivos
Algunas regulaciones también pueden aplicar restricciones de ruido durante los fines de semana y días festivos. En estos casos, se busca preservar la tranquilidad en momentos en que más personas pueden estar en casa descansando.
Para obtener información precisa sobre las regulaciones de ruido en tu área específica, te recomiendo consultar las ordenanzas locales del ayuntamiento de tu municipio o la normativa autonómica correspondiente.
¿Se puede hacer ruido a la hora de la siesta?
Aunque la siesta es un placer del que muchos disfrutamos, lo cierto es que no existe ninguna ley que prohíba hacer ruido en casa a esa hora ni ningún horario de siesta por ley. Por tanto sí, se puede hacer ruido a la hora de la siesta y es totalmente legal.
Sin embargo, este ruido debe cumplir ciertos límites, y no se podrán sobrepasar los decibelios permitidos, que, la mayoría de reglamentos municipales, están fijados en 35 decibelios (db).
En el caso de que haya obras en cualquier lugar de la comunidad de vecinos, tanto en zonas comunes como en el hogar de un vecino, y esto pueda afectar al descanso, estas obras se deberán llevar a cabo en los horarios permitidos y no superar los límites establecidos en más de siete decibelios.
¿Cómo disfrutar de tu siesta igualmente aunque tengas vecinos ruidosos?
La siesta es ese dulce paréntesis en nuestro ajetreado día donde podemos recargar energías y revitalizar nuestro cuerpo y mente, por lo que muchos no estamos dispuestos a renunciar a ella.
A continuación vamos a ver algunos tips o remedios que puedes poner en práctica para disfrutar igualmente de la siesta pese a convivir con unos vecinos ruidosos.
Habla con tu vecino
Primeramente, debemos acudir al punto que siempre recomiendo: el diálogo.
Muchas veces, una conversación amistosa puede marcar la diferencia, por lo que, si sientes que el ruido es constante y afecta tu tranquilidad, habla con tus vecinos y trata el tema sin tapujos.
Aborda el tema de forma amigable, expresando tus necesidades y buscando una solución juntos. Tal vez tus vecinos no sean conscientes del impacto que tienen en tu siesta y estén dispuestos a colaborar.
Crea el ambiente ideal para disfrutar de tu siesta
Si lo anterior no funciona, existen otras alternativas para poder disfrutar igualmente de la siesta.
Ante todo, el espacio de siesta debe ser lo más acogedor posible. Coloca almohadas suaves, una manta cómoda y algunas velas aromáticas.
Un ambiente agradable te ayudará a concentrarte menos en el ruido exterior y más en tu merecido descanso.
La música puede ser tu aliada para contrarrestar el ruido molesto. Prepara una lista de reproducción con canciones suaves y relajantes que te ayudarán a desconectar del bullicio exterior.
Existen numerosos canales de Youtube y aplicaciones diseñadas para ofrecer sonidos relajantes que pueden ayudar a enmascarar el ruido exterior. Puedes optar por sonidos de lluvia, olas del mar o simplemente zumbidos blancos que te sumergirán en un ambiente sereno.
Aíslate del ruido
Los tapones para los oídos pueden convertirse en tus mejores aliados. Invierte en unos buenos tapones diseñados para bloquear el ruido externo y prepárate para sumergirte en un mundo de tranquilidad. Pueden ser su pasaporte directo a la serenidad durante la siesta.
Si el ruido es persistente y afecta significativamente tu calidad de vida, debes considerar otras opciones de aislamiento acústico.
Recuerda, la siesta es un regalo que te haces a ti mismo, un pequeño oasis de tranquilidad en medio del día. Si bien los ruidos externos pueden ser desafiantes, implementar estas estrategias puede ayudar a crear un espacio de siesta que sea resistente al bullicio y propicio para el descanso.